为全面普及心理安全知识，培养大学生良好的心理素养，让同学们更好地认识自我、管理自我，文法学院于11月26日晚在教学楼F101开展大学生心理健康教育讲座。本次讲座由文法学院党委副书记何祥檩主讲，全体2021级新生听讲。
讲座开始，何祥檩老师从大学新生面临的四大变化引出了大学新生存在的主要心理矛盾和困惑，并结合大学生的心理发展特点，对大学生存在的心理矛盾和困惑进行了深入浅出的阐述和分析。最后，何祥檩老师针对大学生的典型心理冲突给出了指导建议和应对措施，全面向同学们普及了心理调适的方法，并告知学校心理咨询的预约方式，希望同学们通过咨询能够更好地应对情绪。
希望通过此次讲座，让新生们在今后的学习、工作、生活中能够更好地认识自我、掌控自我，面临压力时能够调节和管理不良情绪，有效进行自我心理疏导，营造良好的人际关系氛围，能主动了解和掌握心理学常识，树立心理健康的科学理念，保持良好的心理状态，为建设文明健康校园贡献自己的力量。
（讲座现场）
讲座开始，何祥檩老师从大学新生面临的四大变化引出了大学新生存在的主要心理矛盾和困惑，并结合大学生的心理发展特点，对大学生存在的心理矛盾和困惑进行了深入浅出的阐述和分析。最后，何祥檩老师针对大学生的典型心理冲突给出了指导建议和应对措施，全面向同学们普及了心理调适的方法，并告知学校心理咨询的预约方式，希望同学们通过咨询能够更好地应对情绪。
（何老师进行普及心理调适的方法）
希望通过此次讲座，让新生们在今后的学习、工作、生活中能够更好地认识自我、掌控自我，面临压力时能够调节和管理不良情绪，有效进行自我心理疏导，营造良好的人际关系氛围，能主动了解和掌握心理学常识，树立心理健康的科学理念，保持良好的心理状态，为建设文明健康校园贡献自己的力量。
信息来源：文法学院信息宣传中心/文 陆芳州/图 何祥檩/编辑 许厚丽/排版