新起点,“心”开始 | 文法学院开展“新生心理适应性教育”主题活动

发布时间:2022-09-15 11:23:00

       9月14日,文法学院举办新生入学心理讲座,有效的宣传了心理健康教育工作。本次讲座由文法学院党委书记何祥檩主讲,文法学院2022级全体新生参加。


       何老师开门见山引出心理适应的话题,解释新生的心理适应由何而来。接下来讲述新生将要面临的变化,从角色、生活适应、学习适应、人际关系适应、管理制度等方面举例,让同学们应对这些问题做好心理建设。
       本次主题讲座,从“情绪调节”、“开学综合征”两大方面帮助学生了解并掌握应对开学消极情绪时心理、身体和学习状态的多种调整方式,转变消极看法。心理健康第一课主题讲座氛围轻松,学生们认真听讲,反响热烈,对开学的应对也有了更清晰的认知。
       通过本次讲座,相信同学们对自身的适应状态以及如何进行良好适应有了更加深入、全面的了解。在未来的校园生活中,同学们一定可以慢慢地感受到校园生活的美好,在漫漫学途中扬帆启航,逐梦人生理想。

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